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催眠講堂之教育領域中的催眠

作者:中國催眠網 來源: 日期:2020-01-21 21:16:43 人氣:
教學和學習都是高度精細化的技能,雙方都涉及在多水平下的大量信息加工過程。教學也是一個學習的體驗:學習如何捕捉學生的興趣和注意力(這個技能對于催眠導入來說也是必要的),學習如何呈現信息從而讓學生能夠使用…
教學和學習都是高度精細化的技能,雙方都涉及在多水平下的大量信息加工過程。教學也是一個學習的體驗:學習如何捕捉學生的興趣和注意力(這個技能對于催眠導入來說也是必要的),學習如何呈現信息從而讓學生能夠使用信息(這個技能對于利用催眠來說是必要的),學習如何允許學生成為自主的學習者(這個技能對于使用催眠來鞏固治療效果來說是必要的),這樣的話學生就能獲得能力,并且有動力在老師不在場的情況下去學習。無論這個老師教的是幼兒園的孩子還是博士研究生,有效的教學所涉及的步驟和催眠模式是相通的。

學習也是一個多步驟的過程。為了簡化起見——學習理論本身就是一個復雜的領域——有效的學習必須包含以下基本的步驟。第一,必須對于所要學習的內容有一定程度的關注度。第二,必須有某種方法將外在世界中的材料引入內心的世界中。一個人的感官(例如,視覺和聽覺)是從我們周圍的世界中收集信息的途徑。我們在外在世界中所經歷的任何事情都必須通過一個或多個感官來獲得。第三,必須有某種方法在內部對信息進行組織,讓它和先前所獲得的信息同化,與此同時又能建立起將未來類似的學習整合進來的框架。第四,必須有萊種方法讓個體能夠在有需要的時候將信息提取出來。

催眠是否能通過增強記憶來增強學習呢?正如你在之前的章節中所學到的那樣,催眠似乎并不能在多大程度上增強準確的記憶。有關使用催眠來增加對有意義的材料和無意義的材料的記憶研究通常都支持這一觀點。

不過,催眠作為一個工具曾成功地被用于輔助學習過程,不僅是通過集中注意力的方式,也會通過減少焦慮的方式來達成這一目的。焦慮可以干擾任何之前所提到的步驟,就好像是“在考試的時候腦子里一片空白”那樣。此外,注意力不集中也會讓人無法充分暴露在信息下,而且也會干擾信息的內在組織過程。

在整個教育體系中,眾多富有創造力的老師都會在他們的教學中使用催眠,鼓勵學生的創造性,用旨在放松和集中注意力的方式來引導學生。許多學生也會自己發展出自我催眠的練習,學習如何管理焦慮,學習如何在面對給他們帶來挑戰的學習材料時建立起耐挫力,以及如何增加他們集中注意力和更好地組織科目學習的能力。在教育領域中,無論是正式還是非正式地使用催眠,都能夠增進教掌技能、創造性和學生的表現。

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