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催眠講堂之催眠下的注意過程

作者:中國催眠網 來源: 日期:2019-09-03 21:38:48 人氣:
如果我們沒有施加注意的能力,那么任何一個時刻在我們感官俸驗中大量存在的信息就會讓我們瀕臨崩潰。當人們罹患那些影響集中妻意能力的障礙,如注意力缺陷障礙、軀體疼墨或嚴重的焦慮障礙時,這些障礙所帶來的痛善和…
如果我們沒有施加注意的能力,那么任何一個時刻在我們感官俸驗中大量存在的信息就會讓我們瀕臨崩潰。當人們罹患那些影響集中妻意能力的障礙,如注意力缺陷障礙、軀體疼墨或嚴重的焦慮障礙時,這些障礙所帶來的痛善和功能上的損害是極為明顯的。顯然,在能以一種有意義的方式集中注意力的能力上存在個體差異。在注意能力上的差異如何影響一位來訪者對催眠干預的反應呢?這些差異究竟是來訪者身上先天就存在的,還是由于干預程序上的差異造成的?另外,治療師對于來訪者的期望以及相應的治療干預是否會因治療師如何看待來訪者集中注意力的能力而有所不同?
除了顯然會因為生理和心理狀態而產生的個體差異之外,在催眠文獻中,有證據表明,根據所給出的暗示的種類的不同,注意和反應性甚至會在神經生理水平上有所差異。
選擇性注意指的是個體自主地將注意力聚焦在某一部分的體驗之上并與此同時“無視”其余的體驗的能力。能夠將注意力集中在特定的刺激之上(例如,詞語、姿勢、沉默、圖像、聲音、質地、記憶)并排除或幾乎能排除其飩同時存在的刺激乃是催眠體驗的基礎。
決定哪些刺激會進入個體的覺知范圍內的因素十分復雜,其中包括感官刺激的強度(刺激是強還是弱),刺激的新異性,個體的反應傾向(由社會化過程和基因之間的復雜互動所決定),個體在當前這個背景下集中注意力的動機,個體的心境以及在環境中共存的其他感官刺激的種類和程度。這就是為什么說練習的累積效應是如此重要,因為幾乎在任何一個時刻總是有各種不同的東西可能會獲取我們的關注。在訓練自己能嫻熟地體驗催眠或進行自我催眠的過程中,我們所學習的就是如何調節自己的注意能力。
在大腦中,注意是和前扣帶回皮層以及額葉皮層的激活有關的。這一點無論是在催眠的條件下還是在不存在催眠導入時從事其他認知任務的條件下都得到了證實。神經科學家海倫·克勞福德、約翰·格魯西里爾、維弗雷多·德·帕累托等人發現,在催眠過程中存在多階段的額葉皮層的改變:讓個體集中注意力的指令,即一般情況下開始進行導入過程,會激活額葉皮層的注意過程。當暗示個體放松時,這些額葉皮層的注意過程則開始被抑制。一旦個體處于催眠狀態中,功能性的大腦活動會根據給出的具體暗示的種類而出現重新分布。
在神經科學家關注注意的本質的過程中,他們都共同描述了在大腦中彼此不同但互相關聯的注意子系統。這些不同的子系統在很大程度上支持這樣一個觀點,即解離能影響多水平反應。事實上,作為知名的催眠領域的研究先驅,歐內斯特.希爾加德首先使用了現代的語言來描述解離對催眠反應所起到的作用。(希爾加德被認為在催眠領域做出了眾多關鍵的貢獻,包括他和安德烈·魏茲霍夫共同開發了催眠易感性測驗——《斯坦福催眠易感性量表》,這一工具在今天仍然是業內的金標準;相關信息可參見第二章《大師的視野》中有關魏茲霍夫博士的介紹。)在第三章中,我介紹了希爾加德創立的催眠的新派解離理論,這一理論與當下的主題密切相關。希爾加德提出,存在一個“執行系統”,這個系統作為決策者會仲裁在不同的、更低水平的注意加工中存在的信息沖突。
當前的神經科學支持這一觀點,科學家鑒別出了三個大腦中的注意子系統,而其中第一個就是執行注意子系統。它的功能被定義為監控沖突。第二個注意子系統是定向子系統,它的功能是在空間中給個體定位。如果我說:“看這里”,那么我就在將你的注意力導向一個特定的方位。第三個注意子系統被稱為警覺子系統。它會在時間維度上給個體定位。如果我說:“現在請看這里”,那么我就在空間和時間兩個維度上引導你的注意力。
最為重要的觀點是,注意的機制并非是單一的,而是由多重的、彼此交互的意識和潛意識過程組成。這里給我們的啟示是,不同性質的暗示會誘發不同性質的注意力。一個來自神經科學領域很有意思的發現是,大腦的不同區域會調節不同類型的注意,盡管這個發現并不讓人驚訝。因此,我們可以預測在不同類型的催眠體驗下大腦的活動也是不同的。
鑒于個體的注意質量會調節情緒、認知和運動活動,那么注意的質量也必然會因個體所關注的內容的不同而激活不同的腦區。就像是認知神經科學家約翰·凱爾斯壯所觀察到的那樣,催眠的神經特征在很大程度上依賴于個體在催眠中所關注的內容是什么,在關注何種體驗,在從事什么任務。這可能是為何我們至今仍然無法發現催眠具有某個單一的、高度特異化的神經特征的一個原因。
在來自英國的霍爾大學的基爾希( Kirsch)新近完成的fMRI研究中,數據顯示高催眠易感性和低催眠易感性的實驗參與者在處于靜息狀態下對催眠導入的反應存在差異。研究并沒有觀察到在從事認知任務時兩組人群的差異,而是觀察到在從事認知任務的間隙,當兩組人群處于靜息狀態時,他們的反應存在差異。我們需要通過進一步的研究來確證這個發現是否代表了一些可靠的催眠的標志性特征。
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